Основні Страви
Ліщ, Запечений У Духовці
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування40 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
г
чайних ложок
столові ложки
стебел
г
чайних ложок
Харчова цінність
- Калорії429
- Протеїни55
- Жири32
- Вуглеводи3
Інструкція приготування
1 Крок
Вимити рибу, очистити її від нутрощів і луски, видалити голову та плавці.
2 Крок
Натерти ляща морською сіллю, перцем, сумішшю французьких трав. Обмазати всередині та зовні майонезом. Вкласти гілочку розмарину всередину кожної риби.
3 Крок
Застелити лист пергаментним папером. Викласти рибу на папір.
4 Крок
Духовку заздалегідь розігріти.
5 Крок
Рибу запікати за температури 190 градусів 30–40 хвилин.