Основні Страви
Брокколі На Пару
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування20 Хвилин
- Порцій2 Осіб
Інгредієнти
г
г
Харчова цінність
- Калорії40
- Протеїни4
- Жири1
- Вуглеводи8
Інструкція приготування
Проконсультуйтеся з педіатром, перш ніж вводити цю страву в раціон дитини.
1 Крок
Брокколі розібрати на суцвіття. Помістити в миску блендера підготовлені інгредієнти. Налити воду в ємність, закрити кришечкою та встановити на корпус блендера.
2 Крок
Готувати брокколі в режимі "Broccoli", додати функцію "Steam + Puree". Перекласти половину пюре в глибокий посуд, прикрасити вареною морквою.
3 Крок
Олію та сіль додати за смаком.
4 Крок
Зберігати пюре в холодильнику у скляному чи керамічному контейнері з герметичною кришкою не більше доби.