Закуски
Легкі Курячі Котлети
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування60 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії342
-
Протеїни63
-
Жири8
-
Вуглеводи4
Інструкція приготування
1 Крок
Перекрутити курячі грудки та цибулю. Додати 1 ціле яйце.
2 Крок
Відокремити жовток від білка. Додати лише білок. Перемішати. Додати сіль та спеції.
3 Крок
Змочити долоні холодною водою. Зліпити котлети. Смажити на антипригарній сковороді без олії.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ