Перейти до вмісту

Легка юшка з кальмара

Легка юшка з кальмара
Легка юшка з кальмара вражає ніжною текстурою морепродукту, свіжістю лимона та тонким ароматом білого вина. Делікатна селера та стиглий помідор додають супу легкості, а краплина орегано гармонійно підкреслює природний смак кальмара. Ця страва стане справжньою окрасою обіду, даруючи приємне літнє відчуття навіть у прохолодну пору.
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Раджу додавати кальмара лише у добре розігріту основу та не переварювати – 5 хвилин цілком достатньо, щоб м’ясо залишилось ніжним. Для вишуканішої подачі посипте суп рубаною петрушкою або кропом.
  1. Крок 1

    У каструлі розтопити вершкове масло, нашаткувати цибулю дрібними кубиками, пасерувати до середньої м'якості.

  2. Крок 2

    Додати до цибулі дрібно нарізане стебло селери, злегка посолити, пасерувати близько .

  3. Крок 3

    Додати 100 мл вина, перець, лавровий листок, дати суміші закипіти. Додати дрібно нарізаний помідор.

  4. Крок 4

    Додати в киплячу суміш попередньо розморожені кільця кальмарів, посипати орегано і додати вино, що залишилося. Варити на середньому вогні .

  5. Крок 5

    Додати сік лимона, дати постояти на повільному вогні ще .

Поживна цінність

Калорії
420 ккал
Протеїни
32 г
Жири
16 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Легка юшка з кальмара

Як вийшло?

Відгуки