Лазання Frutti di Mare зі шпинатом
Як приготувати
-
Крок 1
Обшпарити шпинат окропом, потримати двадцять секунд і відкинути на десять секунд на лід. Вичавити вологу, пробити блендером, процідити. Борошно semola і calibrata насипати гіркою, зверху влаштувати ямку, викласти жовтки, білки, чверть столової ложки оливкової олії, 1 г солі, крем зі шпинату - замісити тісто і прибрати на годину в холодильник.
-
Крок 2
Розкачати тісто до товщини 15 мм, розрізати на чотири частини. Потримати його сорок п'ять секунд у киплячій підсоленій воді, відкинути на лід і перекласти на вафельні рушники.
-
Крок 3
Для соусу бешамель розтопити вершкове масло, додати звичайне борошно і обсмажувати дві-три хвилини. Помішуючи, влити гаряче молоко, довести до кипіння, приправити мускатним горіхом, сіллю та перцем.
-
Крок 4
Рибу нарізати середніми кубиками. Каракатицю (без дзьоба та очей) - середніми шматочками.
-
Крок 5
У сковороді розігріти оливкову олію, що залишилася, додати роздавлений часник. Трохи обсмажити лангустинів, потім потримати п'ять хвилин у духовці при 180 градусах.
-
Крок 6
Викласти на сковороду рибу та каракатиці, злегка обсмажити, додати листя базиліка (трохи залишити) і пришпарити вином. Коли воно випарується, викласти 1 кілограм прокручених помідорів пелаті – і потримати на вогні ще три хвилини.
-
Крок 7
Дно листа покрити соусом бешамель, потім шаром морепродуктів у соусі. Нарвати руками помідори та покласти нарізану кубиками моцареллу. Накрити начинку листом тіста.
-
Крок 8
Повторити всі тричі, верхній шар зробити із соусів та моцарели. Проткнути всі шари в кількох місцях вилкою та запікати вісім хвилин у духовці при 180 градусах. Готову лазанню розрізати, прикрасити лангустинами та базиліком.
Поживна цінність
- Калорії
- 1015 ккал
- Протеїни
- 77 г
- Жири
- 48 г
- Вуглеводи
- 74 г