Основні Страви

Кускус З Рагу З Баранини Та Томатним Соусом З Пелюстками Троянд.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    210 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
штуки
чайних ложок
чайних ложок
дрібка
штуки
штук
чайних ложок
склянки
столових ложок
чайних ложок
склянки
чайних ложок
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    609
  • Протеїни
    30
  • Жири
    33
  • Вуглеводи
    51

Інструкція приготування

1 Крок

Безкісткову баранину нарізати кубиками (3 см) і обсмажити на оливковій олії в три партії у великій каструлі (7-8 літрів) на помірному вогні.

2 Крок

Викласти м'ясо в миску, а в каструлю кинути дрібно|мілко| нарізану цибулю і пасерувати 10 хвилин|мінути|.

3 Крок

У цей час порізати кубиками помідори і подрібнити перець чилі.

4 Крок

Викласти баранину в каструлю із цибулею, додати помідори, томатний сік, сіль (1 чайна ложка), чорний перець, дрібно нарізаний свіжий чилі, трави та шафран. Гасити під кришкою півтори години.

5 Крок

Тим часом нарізати моркву кружальцями (1 см), ріпу – часточками (1 см), болгарський перець – шматками (1 см). Кабачки очистити та нарізати кубиками (1 см). Цукіні розрізати вздовж, а потім упоперек часточками завтовшки 3 см.

6 Крок

Через півтори години кинути в каструлю з бараниною моркву, ріпу, кабачки, болгарський перець та тушкувати під кришкою ще 30 хвилин.

7 Крок

Потім додати цукіні, нут і готувати під кришкою 20-25 хвилин, поки часточки цукіні не стануть м'якими.

8 Крок

Паралельно з приготуванням рагу зробити томатний соус, змішавши бульйон із томатною пастою до однорідної консистенції. Варити соус, помішуючи до загусання приблизно 10 хвилин. Потім додати паприку, кайенський перець та подрібнені пелюстки троянд.

9 Крок

Для кускуса закип'ятити в 4-літровій каструлі 4 склянки води з вершковим маслом та сіллю (1 чайна ложка). Додати у воду кускус (швидке приготування), перемішати, зняти з вогню, накрити кришкою і дати постояти 5 хвилин.

10 Крок

Перед подачею на стіл висипати кускус на велику страву, зверху викласти рагу з баранини (використовувати велику шумівку). Рідина від рагу та томатний соус подавати окремо.

Вам також може сподобатися