Перейти до вмісту
Пошук рецептів

Меню

Категорії

Техніка

Зараз у сезоні

15 листопада – 24 грудня Пісні страви

Кухні світу

Кускус з каррі та квасолею

Кускус з каррі та квасолею
Кускус з каррі та квасолею – це яскрава страва, де ніжність кускусу переплітається з теплими нотками каррі, копченою паприкою й пікантною квасолею. Глибокий аромат спецій, легкий пряний відтінок орегано підкреслює сучасний, насичений смак цієї швидкої страви, що зігріває тіло і душу навіть у звичайний вечір.
Приготування
7 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Використовуйте оливкову олію першого віджиму для фінальної заправки: вона підкреслює аромат спецій та робить текстуру кускусу ще делікатнішою. Спробуйте замінити квасолю нутом для нового смаку.

  1. Крок 1

    Кускус всипати в глибоку миску і приправити орегано.

    Крок 1: Кускус з каррі та квасолею

  2. Крок 2

    Додати суміш мелених перців.

    Крок 2: Кускус з каррі та квасолею

  3. Крок 3

    Потім додати паприку.

    Крок 3: Кускус з каррі та квасолею

  4. Крок 4

    Посолити та додати каррі.

    Крок 4: Кускус з каррі та квасолею

  5. Крок 5

    Перемішати.

    Крок 5: Кускус з каррі та квасолею

  6. Крок 6

    Залити окропом.

    Крок 6: Кускус з каррі та квасолею

  7. Крок 7

    Накрити тарілкою та залишити на .

    Крок 7: Кускус з каррі та квасолею

  8. Крок 8

    Потім збити вилкою.

    Крок 8: Кускус з каррі та квасолею

  9. Крок 9

    Заправити оливковою олією.

    Крок 9: Кускус з каррі та квасолею

  10. Крок 10

    Додати квасолю.

    Крок 10: Кускус з каррі та квасолею

  11. Крок 11

    Подавати гарячим.

    Крок 11: Кускус з каррі та квасолею

Поживна цінність

Калорії
188 ккал
Протеїни
8 г
Жири
1 г
Вуглеводи
33 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Кускус з каррі та квасолею

Як вийшло?

Схожі рецепти

Що подати до цієї страви

Салат
Салат
Соус

Відгуки

Теми

У добірках

Інші рецепти з цими інгредієнтами