Куріпки на грилі в малиново-м'ятному маринаді
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У мисці змішайте малину, оцет, лимонний сік, часник, подрібнену м'яту та оливкову олію. Злегка роздавити малину.
-
Крок 2
Викладіть куріпок, надрізавши їх навпіл і розпластавши, у форму і залийте маринадом. Накрийте плівкою та відправте в холодильник на .
-
Крок 3
Розігрійте гриль чи мангал.
-
Крок 4
Викладіть куріпок на змащену олією грати, шкірою вниз, і смажте . Переверніть і смажте ще , змащуючи маринадом, до готовності.
Поживна цінність
- Калорії
- 1279 ккал
- Протеїни
- 73 г
- Жири
- 105 г
- Вуглеводи
- 8 г