Основні Страви

Куріпки На Грилі В Малиново-М'яТному Маринаді

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
чайних ложок
столові ложки
склянок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    1279
  • Протеїни
    73
  • Жири
    105
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Куріпки повинні бути вагою приблизно по 450 грам.

1 Крок

У мисці змішайте малину, оцет, лимонний сік, часник, подрібнену м'яту та оливкову олію. Злегка роздавити малину.

2 Крок

Викладіть куріпок, надрізавши їх навпіл і розпластавши, у форму і залийте маринадом. Накрийте плівкою та відправте в холодильник на 4 години.

3 Крок

Розігрійте гриль чи мангал.

4 Крок

Викладіть куріпок на змащену олією грати, шкірою вниз, і смажте 10 хвилин. Переверніть і смажте ще 20-25 хвилин, змащуючи маринадом, до готовності.

Вам також може сподобатися