Курячий шніцель
Як приготувати
-
Крок 1
Позбавити курячу грудку від кісточки, жилок та малого філе. Розрізати її навпіл уздовж волокон, щоб вийшло дві однакові половинки.
-
Крок 2
Накрити куряче філе плівкою, трохи відбити шницель кухонним молотком.
-
Крок 3
Приготувати льєзон, з'єднавши яйця, соєвий соус та гірчицю. Енергійно збити віночком.
-
Крок 4
Занурити шницель у сухарі, щоб вони повністю обліпили курку.
-
Крок 5
Обережно опустити філе в льєзон, а потім знову в сухарі.
-
Крок 6
Покласти шницель на дошку, ретельно постукати по ньому, щоб прибити добре сухарі.
-
Крок 7
Налити в сковорідку 250 мл олії, як тільки вона нагріється, занурити в олію шницель. Посмажити його спочатку з одного боку, потім з іншого - по три хвилини з кожного боку.
-
Крок 8
Готовий шницель промокнути паперовою серветкою.
-
Крок 9
Подавати з картопляним пюре та часточкою лимона.
Поживна цінність
- Калорії
- 3006 ккал
- Протеїни
- 52 г
- Жири
- 263 г
- Вуглеводи
- 95 г