Курячий барбекю з цибулею
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Покладіть бекон у морозилку на . Потім, якщо це цілий шматок, наріжте його тонкими смужками шириною 5 см.
-
Крок 2
Подрібніть ягоди ялівцю в міномет. Посипте бекон подрібненим ялівцем.
-
Крок 3
Промийте, сухий цибуля, розрізати навпіл навпіл, покласти листя в окропу на , сухе рушник.
-
Крок 4
Промийте курячий філе, висушіть, нарізати кубиками на бік 3 см, приправити сіллю і паприкою.
-
Крок 5
Загорніть кожен шматок курки аркушем котушки, а потім беконом.
-
Крок 6
Скрутять чотири рулони на тонкому шампурі або дерев’яному шампурі.
-
Крок 7
Смажте на барбекю, повернувшись весь час, до готовності ().
-
Крок 8
Подавати із зеленню та соусами.
Поживна цінність
- Калорії
- 596 ккал
- Протеїни
- 73 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 2 г