Перейти до вмісту

Куряче стегенце на сковороді

Куряче стегенце на сковороді
Соковите куряче стегенце з виразним ароматом імбиру й часнику, легким дотиком димної паприки та делікатної гостроти чилі виходить неймовірно ніжним. Завдяки простому маринаду м’ясо зберігає власну соковитість і ніжність, а ароматна кірочка радує око та смак. Пікантна спеційна композиція гармонійно підкреслює натуральний смак курки.
Приготування
25 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
12

Як приготувати

Порада

Дайте стегенцю відпочити до кімнатної температури перед смаженням — це забезпечить рівномірне приготування, а сік залишиться всередині. Для більш яскравої скоринки наприкінці дайте курці хвилину на сильному вогні.
  1. Крок 1

    Коротко ретельно промити і довести до кімнатної температури, потримавши трохи поза холодильником.

    Крок 1: Куряче стегенце на сковороді
  2. Крок 2

    Вилити на стегенце 1 столову ложку олії.

    Крок 2: Куряче стегенце на сковороді
  3. Крок 3

    Посолити.

    Крок 3: Куряче стегенце на сковороді
  4. Крок 4

    Додати імбир.

    Крок 4: Куряче стегенце на сковороді
  5. Крок 5

    Додати паприку та мелений чилі.

    Крок 5: Куряче стегенце на сковороді
  6. Крок 6

    Поперчити.

    Крок 6: Куряче стегенце на сковороді
  7. Крок 7

    Видавити часник за допомогою преса та ретельно обмазати з усіх боків маринадом.

    Крок 7: Куряче стегенце на сковороді
  8. Крок 8

    Розігріти 1 столову ложку олії на сковороді.

    Крок 8: Куряче стегенце на сковороді
  9. Крок 9

    Викласти на сковороду курку та обсмажувати на сильному вогні.

    Крок 9: Куряче стегенце на сковороді
  10. Крок 10

    Перевернути та обсмажувати ще .

    Крок 10: Куряче стегенце на сковороді
  11. Крок 11

    Ще раз перевернути, зменшити вогонь і обсмажувати близько , перевертаючи раз на .

    Крок 11: Куряче стегенце на сковороді
  12. Крок 12

    Перекласти на блюдо та подавати.

    Крок 12: Куряче стегенце на сковороді

Поживна цінність

Калорії
719 ккал
Протеїни
35 г
Жири
61 г
Вуглеводи
9 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Куряче стегенце на сковороді

Як вийшло?

Відгуки