Основні Страви

Куряче Стегенце На Сковороді

Куряче Стегенце На Сковороді
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
зубчика
за смаком
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    719
  • Протеїни
    35
  • Жири
    61
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Коротко ретельно промити і довести до кімнатної температури, потримавши трохи поза холодильником.

Step 2
2 Крок

Вилити на стегенце 1 столову ложку олії.

Step 3
3 Крок

Посолити.

Step 4
4 Крок

Додати імбир.

Step 5
5 Крок

Додати паприку та мелений чилі.

Step 6
6 Крок

Поперчити.

Step 7
7 Крок

Видавити часник за допомогою преса та ретельно обмазати з усіх боків маринадом.

Step 8
8 Крок

Розігріти 1 столову ложку олії на сковороді.

Step 9
9 Крок

Викласти на сковороду курку та обсмажувати 3-4 хвилини на сильному вогні.

Step 10
10 Крок

Перевернути та обсмажувати ще 2–3 хвилини.

Step 11
11 Крок

Ще раз перевернути, зменшити вогонь і обсмажувати близько 12-15 хвилин, перевертаючи раз на 3-4 хвилини.

Step 12
12 Крок

Перекласти на блюдо та подавати.

Вам також може сподобатися