Курка з соусом чипотлі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Курячі стегенця і крила помити і обсушити.
-
Крок 2
Розділити м'ясо на дрібніші частини та посолити.
-
Крок 3
М'ясо посипати сушеним розмарином.
-
Крок 4
Пензликом рівномірно нанести соус на м'ясо.
-
Крок 5
Загорнути м'ясо у фольгу і викласти на тарілку.
-
Крок 6
Поставити м'ясо в холодильник на 1:00.
-
Крок 7
Форму для запікання застелити папером для випічки та викласти туди м'ясо.
-
Крок 8
Поставити в розігріту до 200 градусів духовку на .
-
Крок 9
Витягти з духовки, вийняти з фольги і поставити в духовку ще на .
-
Крок 10
Дістати з духовки та остудити, для подачі прикрасити зеленню та соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 201 ккал
- Протеїни
- 21 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 1 г