Окіст, запечений у спеціях
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Помити окіст.
-
Крок 2
Обсушити.
-
Крок 3
Збризкати маслом.
-
Крок 4
Посолити.
-
Крок 5
Посипати перцем.
-
Крок 6
Обсипати часником.
-
Крок 7
Викласти у форму м'ясо.
-
Крок 8
Накрити фольгою.
-
Крок 9
Запікати протягом однієї години у духовці, розігрітій до 200 градусів.
-
Крок 10
Зняти фольгу та запікати ще .
Поживна цінність
- Калорії
- 397 ккал
- Протеїни
- 34 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 0 г
