Курка у вершковому соусі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кожен курячий стегенець розріжте навпіл.
-
Крок 2
У сковороді поєднайте рослинну та вершкову олію.
-
Крок 3
Три зубчики часнику наріжте скибочками й обсмажте в олії .
-
Крок 4
Викладіть курку на сковороду.
-
Крок 5
Обсмажте по з кожного боку до золотистої скоринки.
-
Крок 6
Перекладіть курку у жаростійкий посуд.
-
Крок 7
У мисці змішайте сметану, подрібнений часник, сіль, перець і прованські трави.
-
Крок 8
Влийте молоко й ретельно перемішайте.
-
Крок 9
Залийте курку соусом і поставте запікатися при температурі 180 градусів протягом .
-
Крок 10
Подавайте з будь-яким гарніром.
Поживна цінність
- Калорії
- 437 ккал
- Протеїни
- 28 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 6 г