Курячі ніжки каррі на сольовій підкладці
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розтопити шматочок вершкового масла на НВЧ протягом кількох секунд.
-
Крок 2
Додати гірчицю.
-
Крок 3
Додати спеції.
-
Крок 4
Викласти ніжки на фольгу та змастити з усіх боків ретельно перемішаним соусом.
-
Крок 5
Згорнути фольгу і залишити ніжки маринуватися на .
-
Крок 6
Сіль висипати в жароміцну форму і зверху викласти ніжки.
-
Крок 7
Відправити в розігріту до 180 градусів духовку.
-
Крок 8
Через перевернути ніжки та знову відправити в духовку.
-
Крок 9
Ще за ніжки готові. Викласти щипцями на блюдо та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 691 ккал
- Протеїни
- 58 г
- Жири
- 50 г
- Вуглеводи
- 5 г