Курячі крильця барбекю
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте маринад. З’єднайте олію, соєвий соус, лимонний сік, кетчуп, мед.
-
Крок 2
Очистіть часник і проходьте через прес, додайте до маринаду.
-
Крок 3
Приправити червоним перцем і перемішати.
-
Крок 4
Промийте курячі крильця під проточною водою, висушіть паперовим рушником.
-
Крок 5
Відріжте кінці на крилах.
-
Крок 6
Вилийте крила підготовленим маринадом і залиште його на ніч.
-
Крок 7
Підготуйте крила на гарячому вугіллях, періодично перевертаючи, до золотисто -коричневого кольору (близько ).
-
Крок 8
Прикрасити травами.
Поживна цінність
- Калорії
- 461 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 34 г
- Вуглеводи
- 7 г