Перейти до вмісту

Курячі грудки гриль з цибулею-пореєм конфі та песто із сезонних трав

Курячі грудки гриль з цибулею-пореєм конфі та песто із сезонних трав
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
13
Кроків
6

Як приготувати

  1. Крок 1

    Курячі грудки замаринувати в оливковій олії екстра верджин із лимонною цедрою.

    Крок 1: Курячі грудки гриль з цибулею-пореєм конфі та песто із сезонних трав
  2. Крок 2

    У сухий сотейник налити оливкову олію для смаження та екстра верджин, покласти чебрець, розмарин, і томити на невеликому вогні великі шматки порію протягом .

    Крок 2: Курячі грудки гриль з цибулею-пореєм конфі та песто із сезонних трав
  3. Крок 3

    Мариновані грудки обсмажити на грилі з усіх боків, додавши ближче до кінця чебрець.

    Крок 3: Курячі грудки гриль з цибулею-пореєм конфі та песто із сезонних трав
  4. Крок 4

    У блендері пробити кедрові горіхи, волоські, сіль, сік лимона, оцет, кріп, петрушку, кінзу, оливкова екстра верджин, кленовий сироп та пармезан.

    Крок 4: Курячі грудки гриль з цибулею-пореєм конфі та песто із сезонних трав
  5. Крок 5

    Втомлений лук перекласти на гриль і обсмажити до утворення гарного малюнка. Потім порей та грудки зняти з гриля та посолити з усіх боків.

    Крок 5: Курячі грудки гриль з цибулею-пореєм конфі та песто із сезонних трав
  6. Крок 6

    На центр тарілки викласти песто, зверху скибочки грудки, поруч порей, прикрасити лимонною цедрою та оливковою олією.

    Крок 6: Курячі грудки гриль з цибулею-пореєм конфі та песто із сезонних трав

Поживна цінність

Калорії
1352 ккал
Протеїни
61 г
Жири
117 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі грудки гриль з цибулею-пореєм конфі та песто із сезонних трав

Як вийшло?

Відгуки