Курячі стегна в духовці у фользі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте інгредієнти для запікання. Промийте стегна.
-
Крок 2
Обсушіть.
-
Крок 3
Змастіть олією.
-
Крок 4
Посоліть курячі стегна.
-
Крок 5
Посипте перцем.
-
Крок 6
Додайте паприку й натріть спеціями з усіх боків.
-
Крок 7
Змастіть форму олією.
-
Крок 8
Викладіть курячі стегна у форму.
-
Крок 9
Щільно накрийте фольгою.
-
Крок 10
Запікайте у духовці при 200 градусах.
-
Крок 11
Зніміть фольгу й запікайте ще . Готові курячі стегна подавайте з будь-яким гарніром.
Поживна цінність
- Калорії
- 237 ккал
- Протеїни
- 25 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 0 г
