Перейти до вмісту

Куряче філе з помідорами, запечене в духовці

Куряче філе з помідорами, запечене в духовці
Приготування
1 год
Інгредієнтів
6
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

На гарнір у мене була гавайська суміш, у яку після приготування курочки можна вилити сік від неї. Деякі шматочки філе, якщо вони дуже великі, можна порізати вздовж на дві частини.
  1. Крок 1

    Духовку розігріти до 180 градусів.

  2. Крок 2

    Помідор помити, залити окропом на . Потім зняти шкірку.

  3. Крок 3

    Розкласти шматочок фольги, на нього посипати часник, петрушку, кріп, сіль.

  4. Крок 4

    Покласти шматочок філе і зверху все те саме. І насамкінець — кружечко помідора.

  5. Крок 5

    Загорнути у фольгу ретельно, оскільки блюдо виходить дуже соковитим.

  6. Крок 6

    Укласти всі шматочки на лист і поставити в духовку на .

Поживна цінність

Калорії
150 ккал
Протеїни
31 г
Жири
2 г
Вуглеводи
1 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Куряче філе з помідорами, запечене в духовці

Як вийшло?

Відгуки