Основні Страви

Курячий Філе З Овочами

Курячий Філе З Овочами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    28 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столові ложки
пучків
штук
головок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    316
  • Протеїни
    25
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    7

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Приготуйте курячий філе.

Image
2 Крок

Нарізати маленькими кубиками.

Image
3 Крок

Сіль за смаком.

Image
4 Крок

Налийте 1 столову ложку оливкової олії.

Image
5 Крок

Перець.

Image
6 Крок

Сезон з Провансальськими травами.

Image
7 Крок

Нарізати цибулю навпіл.

Image
8 Крок

Наріжте моркву і обсмажте цибулею з луком в оливковій і соняшниковій олії.

Image
9 Крок

Розріжте перцеві смужки, а також обсмажте. Видаліть овочі з каструлі.

Image
10 Крок

Філе з куркою смажити на тій же сковороді.

Image
11 Крок

За 5 хвилин до варіння перенесіть овочі на курку і перемішайте.

Image
12 Крок

Перед подачею прикрасьте кінзою.

Вам також може сподобатися