Куряче філе під сиром із помідорами
Як приготувати
-
Крок 1
Філе куряче розрізати на шматочки і відбити спеціальним молотком. Посолити з обох боків.
-
Крок 2
Для соусу сметану змішати з петрушкою, кропом та додати часник. Посолити.
-
Крок 3
Попередньо нарізати тоненькими шматочками помідори.
-
Крок 4
Сир натерти на великій тертці.
-
Крок 5
Шматочки відбивного філе вмочити в соус, зверху покласти помідор та сир.
-
Крок 6
Викласти всі шматочки на лист і запікати при температурі 180 градусів .
Поживна цінність
- Калорії
- 414 ккал
- Протеїни
- 43 г
- Жири
- 22 г
- Вуглеводи
- 7 г