Основні Страви

Куряче Стегно З Картоплею В Духовці

Куряче Стегно З Картоплею В Духовці
  • Час на підготовку
    30 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
зубчиків
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    403
  • Протеїни
    31
  • Жири
    16
  • Вуглеводи
    35

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте необхідні інгредієнти.

2 Крок

Часник очистіть, пропустіть через прес і викладіть у окрему ємність. Додайте 1 чайну ложку меленого чорного перцю та 1 столову ложку діжонської гірчиці.

3 Крок

Додайте до ємності 100 мл соєвого соусу. Перемішайте інгредієнти.

4 Крок

М’ясо ретельно промийте, викладіть у ємність із маринадом, посоліть за смаком.

5 Крок

Акуратно перемішайте м’ясо. Залиште маринуватися на 30 хвилин при кімнатній температурі.

6 Крок

Картоплю та моркву очистіть, помийте, наріжте соломкою або кубиками середнього розміру. Викладіть у форму для запікання.

7 Крок

Цибулю очистіть, добре промийте, наріжте соломкою або кубиками, додайте до форми для запікання.

8 Крок

Посоліть картоплю з овочами за смаком.

9 Крок

Викладіть м’ясо зверху на картоплю.

10 Крок

Форму накрийте кришкою або фольгою. Запікайте у розігрітій до 180 градусів духовці приблизно 30–40 хвилин.

Вам також може сподобатися