Салати
Теплий Салат З Курки З Кіноа Та Гранатом.
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування47 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії438
-
Протеїни22
-
Жири22
-
Вуглеводи37
Інструкція приготування
1 Крок
Курячі стегна замаринувати заздалегідь у суміші з оливкової олії із соком половини лимона, з додаванням порошку чилі, кмину, солі та перцю.
2 Крок
Змішати у великій мисці приготовлену за інструкцією кіноа, дрібно нарізану петрушку, цедру лимона, подрібнений авокадо, граната зерна і салатний мікс.
3 Крок
На грилі обсмажити курячі стегна до готовності.
4 Крок
У банку змішати дижонську гірчицю, сік половини лимона, оливкову олію, сіль і перець, щільно накрити кришкою і струсити.
5 Крок
Залити салат соусом, що вийшов, ретельно перемішати і подавати, уклавши зверху скибочки курки.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ