Перейти до вмісту

Курячий суп з овочами та сметаною

Курячий суп з овочами та сметаною
Приготування
60 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Курячі грудки нарізати дрібними шматочками і зварити разом із часником та цибулею в 1,5 л води до готовності. Прибрати часник та цибулю з бульйону.

  2. Крок 2

    Спасерувати в невеликій кількості рослинної олії натерту на великій тертці моркву і нарізану селеру.

  3. Крок 3

    Покласти в суп нашатковану капусту, кукурудзу, спасеровані овочі, лавровий лист, посолити, поперчити та варити .

  4. Крок 4

    Готовий суп розлити по порційних тарілках, заправити невеликою кількістю сметани, посипати дрібно нарубаною зеленню петрушки.

Поживна цінність

Калорії
190 ккал
Протеїни
26 г
Жири
3 г
Вуглеводи
15 г

Відгуки