Основні Страви

Курячі Серця В Клярі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    90 Хвилин
  • Порцій
    10 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    318
  • Протеїни
    21
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

Подавати краще із пюре.

1 Крок

Розрізаємо серця вздовж на 2 половинки. До кінця не дорізаємо (див. фото).

2 Крок

Відбиваємо заготівлю із двох сторін.

3 Крок

Розбиваємо яйця в окрему миску, збовтуємо. Розігріваємо сковороду. Обвалюємо серця спочатку в муці, потім в яйці і відправляємо на сковорідку. Обсмажуємо із 2 сторін до готовності.

4 Крок

Курячі серця попередньо замочуємо в соєвому соусі - це буде найкращою альтернативою солі. Краще замаринувати серця вранці, а готувати ввечері, або ж наступного дня.

Вам також може сподобатися