Курячі стегенця у пиві
Як приготувати
Порада
Ситна страва для обідів та вечерь. Можна використовувати як світле, і темне пиво.
-
Крок 1
Кожне стегенце розділити на 2 частини, отримані шматки з обох боків посолити і поперчити, викласти в сковороду шкірою вгору. Залити пивом стегенця так, щоб рідина приховувала їх наполовину.
-
Крок 2
Сковороду поставити заздалегідь прогріту духовку, залишити на сорок хвилин. У процесі смаження з інтервалом в десять хвилин поливати стегенця соусом, що утворився.
Поживна цінність
- Калорії
- 361 ккал
- Протеїни
- 34 г
- Жири
- 20 г
- Вуглеводи
- 4 г
