Курка з рисом іспанською
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
У каструлі з товстим дном розігріти олію, покласти курячі стегна, посипати меленим червоним перцем і обсмажувати по з кожного боку, до утворення рум'яної скоринки. Перекласти на тарілку.
-
Крок 3
У ту ж каструлю помістити цибулю та нарізаний червоний перець, посипати часником (або часниковою приправою) та смажити, помішуючи, .
-
Крок 4
Рис промити, всипати у каструлю. Обсмажувати разом, помішуючи, . Влити 450 мл води, додати лимонну цедру та орегано.
-
Крок 5
Покласти стегенця в каструлю до рису. Довести до кипіння сильному вогні. Зменшити вогонь, накрити каструлю кришкою та варити .
-
Крок 6
Додати горошок. Прогріти , зняти з плити та залишити на . Розкласти по тарілках, посипати оливками та кінзою. Подати до столу з скибочками лимона.
Поживна цінність
- Калорії
- 597 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 27 г
- Вуглеводи
- 52 г