Рис з куркою по-грецьки
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Приправте курку сіллю, перцем та половиною орегано. Олію розігрійте на сковороді. Викладіть курку шкірою вниз і обсмажуйте, поки добре не підрум'яниться, , потім переверніть і підрум'яніть іншу сторону, ще . Викладіть на тарілку і відставте убік.
-
Крок 2
Залишіть 1 ст. ложку олії в сковороді, решту злийте. Обсмажуйте в сковороді дрібно нарізану цибулю, помішуючи близько . Приправте сіллю, потім додайте орегано і подрібнений часник, що залишився, готуйте ще близько .
-
Крок 3
Додайте рис, помішуючи, і злегка підсмажте, потім додайте бульйон і артишоки, все перемішайте. Покладіть курячі стегна зверху, шкірою вгору, зменште вогонь, накрийте кришкою і томіть на повільному вогні , поки курка та рис не будуть готові. Приправте цедрою лимонною, лимонним соком і сиром Фета. Відразу подавайте на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 405 ккал
- Протеїни
- 19 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 30 г