Кокосовий рис з куркою
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Посоліть і поперчіть курку. Розігрійте олію на сковороді. Викладіть курку, шкірою донизу. Готуйте, доки не підрум'яниться, від . Переверніть і смажте, доки друга сторона не підрум'яниться, близько . Викладіть на тарілку і відставте убік.
-
Крок 2
Залишіть 1 столову ложку олії в каструлі, зайве злийте. Додайте нарізану цибулю і щіпку солі і готуйте, близько . Додайте кмин, перець і готуйте, помішуючи до появи приємного аромату, близько . Додайте рис і злегка підсмажте його.
-
Крок 3
Додайте кокосове молоко та курячий бульйон (або воду), перемішайте, потім поверніть курку в сковороду, поклавши шкірою вгору. Зменште вогонь для підтримки кипіння, потім накрийте кришкою і томіть, поки курка і рис не будуть готові, від .
-
Крок 4
Додайте стручковий горошок, перемішайте і готуйте, поки рис і курка не зваряться, а горох не стане яскраво-зеленого кольору, ще .
-
Крок 5
Додайте сік лайма та цедру, приправте за смаком сіллю та перцем, посипте кінзою та подавайте на стіл.
Поживна цінність
- Калорії
- 486 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 32 г
- Вуглеводи
- 20 г