Курячі ніжки з шафраном, рисом та зеленим горошком
Як приготувати
-
Крок 1
Посипати курячі стегна сіллю (3/4 чайної ложки) та перцем (1/2 чайної ложки).
-
Крок 2
Розігріти у великій глибокій важкій сковороді на середньому вогні вершкове та оливкове масло. Коли масло почне шипіти і пінитися, кинути в нього шматки курки і обсмажити з обох боків до золотистої скоринки (приблизно ). Після обсмажування вийняти щипцями зі сковороди і відпочити на тарілці.
-
Крок 3
Злити із сковороди надлишки жиру (залишити не більше 2 столових ложок) і на слабкому вогні пасерувати в ній суміш дрібно нарізаної цибулі, тиску часнику та солі (чверть чайної ложки). Додати рис і, продовжуючи помішувати, пасерувати ще .
-
Крок 4
Влити в сковороду бульйон, воду, додати шафран та лавровий рис і довести до кипіння. Втопити в рисі курячі біда, поклавши їх так, щоб рис був навколо них, а не під ними. Накрити кришкою і продовжувати тушкувати, поки рис не буде готовий (приблизно ).
-
Крок 5
Коли рис звариться і вбере майже всю рідину, зняти сковороду з вогню і висипати в неї зелений горошок. Перемішати з рисом, накрити кришкою і, обклавши сковороду кухонними рушниками, дочекатися коли горошок розтане, а вся рідина вбереться в рис. На це знадобиться приблизно .
-
Крок 6
Подавати з дрібно посіченою кінзою.
Поживна цінність
- Калорії
- 785 ккал
- Протеїни
- 48 г
- Жири
- 44 г
- Вуглеводи
- 53 г