Основні Страви

Курячі Нагетси В Картопляних Чіпсах, Запечені В Духовці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    319
  • Протеїни
    32
  • Жири
    14
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе нарізати на 10-12 приблизно рівних шматочків.

2 Крок

Шматочки курки полити соєвим соусом, перемішати та прибрати в холодильник на 1–2 години. Після того, як м'ясо замаринується, опустити кожен шматочок у яйце.

3 Крок

Потім перекласти в контейнер із картопляними чіпсами. Чіпси треба попередньо поламати, щоб крихта були розміром не більше 1х1 см. Закрити контейнер кришкою і добре потрясти, щоб шматочки м'яса були вкриті папіруванням чіпсів з усіх боків.

4 Крок

Духовку розігріти до 180 градусів.

5 Крок

Деко змастити маслом і розкласти на ньому курячі нагетси. Поставити лист у духовку і запікати приблизно 15 хвилин. До готових нагетсів можна подати улюблений соус.

Вам також може сподобатися