Закуски

Курячі Стрипси В Ароматній Паніровці

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    471
  • Протеїни
    39
  • Жири
    27
  • Вуглеводи
    16

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе нарізати смужками. Перекласти стрипси в окрему ємність і додати олію, перець чилі, сушений імбир, копчену паприку, сушений часник, суміш перців. І додати соєвий соус. Все перемішати та залишити маринуватися на 30 хвилин.

2 Крок

Підготувати паніровку. Волоські горіхи подрібнити за допомогою ножа. Твердий сир натерти на тертці. Чіпси розім'яти руками. Усі інгредієнти перемішати.

3 Крок

Кожен шматок м'яса вмочити в борошно, збите яйце і паніровку.

4 Крок

Викласти стрипси на лист і відправити запікатися при температурі 180 градусів на 20 хвилин.

5 Крок

Курячі стрипси в ароматній паніровці готові. Подавати із улюбленим соусом.

Вам також може сподобатися