Перейти до вмісту

Курячі стрипси в ароматній паніровці

Курячі стрипси в ароматній паніровці
Курячі стрипси в ароматній паніровці — це гармонійне поєднання ніжного філе, насичених прянощів та хрумкої скоринки з чіпсів, сиру й волоських горіхів. Від маринаду із соєвим соусом та спеціями утворюється соковита текстура, а запікання зберігає легкість. Закуска ідеально підійде для родинних посиденьок чи дружньої вечірки.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
13
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Для максимально соковитих стрипсів нарізайте філе поперек волокон. Додаючи грецькі горіхи та чіпси, стежте, щоб вони були подрібнені середньо: тоді паніровка буде хрусткою, але не надто дрібною.
  1. Крок 1

    Куряче філе нарізати смужками. Перекласти стрипси в окрему ємність і додати олію, перець чилі, сушений імбир, копчену паприку, сушений часник, суміш перців. І додати соєвий соус. Все перемішати та залишити маринуватися на .

  2. Крок 2

    Підготувати паніровку. Волоські горіхи подрібнити за допомогою ножа. Твердий сир натерти на тертці. Чіпси розім'яти руками. Усі інгредієнти перемішати.

  3. Крок 3

    Кожен шматок м'яса вмочити в борошно, збите яйце і паніровку.

  4. Крок 4

    Викласти стрипси на лист і відправити запікатися при температурі 180 градусів на .

  5. Крок 5

    Курячі стрипси в ароматній паніровці готові. Подавати із улюбленим соусом.

Поживна цінність

Калорії
471 ккал
Протеїни
39 г
Жири
27 г
Вуглеводи
16 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі стрипси в ароматній паніровці

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки