Основні Страви

Курячі Нагетси У Висівках

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    135
  • Протеїни
    18
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    5

Інструкція приготування

Як бути з олією? Краще промочіть ватку і змащуйте їй сковороду, цього достатньо, щоб нагетси підсмажилися та не вийшли жирними.

1 Крок

Нарізати невеликими шматочками філе, вмочити в яйці, приправленому спеціями і обваляти в висівках.

2 Крок

Викласти на розігріту сковороду, змащену оливковою олією.

3 Крок

Обсмажувати до золотистої скоринки з обох боків.

Вам також може сподобатися