Основні Страви

Курячі Котлетки Із Сиром Вівсянкою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

мл
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    291
  • Протеїни
    43
  • Жири
    11
  • Вуглеводи
    1

Інструкція приготування

Вівсяні пластівці попередньо подрібніть у блендері

1 Крок

Філе подрібнити у блендері, додати яйце, ще раз прокрутити. Злегка посолити.

2 Крок

Сир розрізати на невеликі кубики.

3 Крок

Взяти в руку невелику кількість фаршу, зробити коржик (можна злегка в пластівцях обваляти, якщо фарш рідкуватий), покласти на неї кілька шматочків сиру, скачати кульку і приплюснути в котлету.

4 Крок

Обваляти в пластівцях ще раз.

5 Крок

Підсмажити із двох сторін до золотистого кольору. Довести до готовності під кришкою протягом 2-3 хвилин.

Вам також може сподобатися