Основні Страви

Курячі Котлети По-Пушкінськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

пучка
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    226
  • Протеїни
    42
  • Жири
    5
  • Вуглеводи
    2

Інструкція приготування

1 Крок

Куряче філе посікти на великому шнеку м'ясорубки. Зелень порубати ножем, змішати з фаршем, посолити-поперчити до смаку. Трохи відбити фарш.

2 Крок

Сформувати 4 плоскі котлети завбільшки з долоню (чим більше долоня, тим краще!), обсмажити на розпеченій (краще чавунній) сковороді, трохи змастивши її салом.

3 Крок

Обсмажувати з кожного боку по 5 хвилин без кришки на сильній спеці, потім з кожного боку на малій спеці під закритою кришкою ще хвилин по 10.

4 Крок

Подавати зі свіжими овочами чи овочевою сальсою; дуже дрібними кубиками порізати помідор, солодкий перець, ківі або персик, фіолетовий лук і улюблену зелень. Заправити все оливковою олією + трохи кетчупу.

Вам також може сподобатися