Курячі грудки з персиками на грилі в ароматній персиковій глазурі
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте гриль чи мангал.
-
Крок 2
У мисці змішайте персиковий джем, подрібнений часник, оливкову олію, соєвий соус, суху гірчицю, кайєнський перець, сіль та чорний перець.
-
Крок 3
Посолити і поперчити курку і викласти, шкірою вниз, на гриль. Смажте з кожного боку, змащуючи глазур'ю. Потім змащуйте частіше і смажте до готовності та рум'яної скоринки.
-
Крок 4
Викладіть половинки персиків на гриль, що розрізає стороною вниз, і смажте . Переверніть і змастіть глазур'ю. Смажте ще , поки персики не стануть м'якими.
-
Крок 5
Перекладіть курку та персики на блюдо і подавайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 551 ккал
- Протеїни
- 50 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 61 г