Перейти до вмісту

Курячі грудки з персиками на грилі в ароматній персиковій глазурі

Курячі грудки з персиками на грилі в ароматній персиковій глазурі
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розігрійте гриль чи мангал.

  2. Крок 2

    У мисці змішайте персиковий джем, подрібнений часник, оливкову олію, соєвий соус, суху гірчицю, кайєнський перець, сіль та чорний перець.

  3. Крок 3

    Посолити і поперчити курку і викласти, шкірою вниз, на гриль. Смажте з кожного боку, змащуючи глазур'ю. Потім змащуйте частіше і смажте до готовності та рум'яної скоринки.

  4. Крок 4

    Викладіть половинки персиків на гриль, що розрізає стороною вниз, і смажте . Переверніть і змастіть глазур'ю. Смажте ще , поки персики не стануть м'якими.

  5. Крок 5

    Перекладіть курку та персики на блюдо і подавайте.

Поживна цінність

Калорії
551 ккал
Протеїни
50 г
Жири
13 г
Вуглеводи
61 г

Відгуки