Основні Страви

Курячі Грудки По-Італійськи

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчика
г
стебел
чайних ложок
штук
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    581
  • Протеїни
    60
  • Жири
    25
  • Вуглеводи
    33

Інструкція приготування

1 Крок

Цибулю натерти на тертці і покласти в глибоку каструлю

2 Крок

Додати оливкову олію та поставити на середній вогонь на 2–3 хвилини

3 Крок

Видавити часник через спів і додати до цибулі, підсмажити ще 1-2 хвилини.

4 Крок

Додати пюре з томатів, орегано, сіль та цукор, перемішати, довести до кипіння, зменшити вогонь і гасити 10–12 хвилин без кришки, потім зняти з вогню та відкласти

5 Крок

Курячі грудки відбити та посолити

6 Крок

Духовку розігріти до 200 градусів

7 Крок

Яйця збити з щіпкою солі в окремій мисці, в іншій мисці змішати паніровані сухарі та тертий сир

8 Крок

Налити в сковорідку олії для смаження

9 Крок

Занурити грудки в яйце, потім у сухарі, смажити на сковорідці до золотистої скоринки

10 Крок

Підготувати форму для замикання, налити на дно половину приготовленого товарного соусу, викласти грудки і залити соусом, що залишився.

11 Крок

Зверху посипати рубаним базелмком і викласти нарізаний сир

12 Крок

Запікати 20-25 хвилин

Вам також може сподобатися