Основні Страви

Курячі Грудки Гриль По-Грецьки

Час на підготовку
30 Хвилин
Час приготування
75 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Сушений орегано - 1 чайних ложок

Оливки без кісточок - за смаком

Сир фета - за смаком

Філе курячої грудки - 2 штуки

Лимонний сік - 2 столові ложки

Молотий сушений часник - чайних ложок

Оливкова олія - 2 чайні ложки

Харчова цінність

Калорії
167
Протеїни
24
Жири
7
Вуглеводи
2

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте лимонний сік, орегано, часник, сіль у неглибокій страві. Добре перемішайте. Додати оливкову олію.

2 Крок

Додати курку. Маринуйте 30-60 хвилин, перевернувши курку один раз.

3 Крок

Обсмажте на грилі на свій смак до готовності.

4 Крок

Посипте курку сиром фета та оливками.

Вам також може сподобатися