Основні Страви

Куряча Грудка Зі Спаржею Та Сиром Чеддер

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
штук
склянок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    516
  • Протеїни
    73
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    4

Інструкція приготування

1 Крок

Розігрійте духовку до 180 градусів.

2 Крок

Відбийте курячі грудки. Викладіть по 3 шт спаржі в центрі кожної курячої грудки і посипте зверху кожної по 1/4 склянки тертого сиру чеддер.

3 Крок

Складіть грудку навпіл і в одному або в дух місцях зв'яжіть ниткою.

4 Крок

Приправте до смаку приправою і помістіть у форму для запікання.

5 Крок

Додати трохи води, накрити кришкою і варити 20 хвилин. Зніміть кришку і варіть ще 20 хвилин|мінути| до готовності курки.

Вам також може сподобатися