Куряча Грудка З Яйцем, Шпинатом Та Сиром
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування60 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Запечена куряча грудка з ніжною начинкою зі шпинату, сиру та відвареного яйця – гармонія смаку та текстур у кожному шматочку. Ароматний соус із меду й соєвого соусу огортає страву тонкою солодкістю і глибокими нотами спецій, надаючи їй особливої гармонії. Грудка залишається надзвичайно соковитою та апетитною.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії445
-
Протеїни71
-
Жири14
-
Вуглеводи8
Інструкція приготування
Перед запіканням дайте грудці трохи настоятися у соусі – це зробить м’ясо ще соковитішим. Для більш виразного смаку оберіть молодий шпинат і вершковий сир, а соус можна доповнити дрібкою часнику.
Відварити яйця у круту. Остудити та почистити.
Шпинат помити, сир нарізати тонкими шматочками.
Грудку надрізаємо посередині так, щоб вона розкрилася як книга. Втираємо сіль та ваші улюблені спеції.
Розігріти духовку до 200 градусів.
Беремо грудку, розкриваємо. На середину викладаємо листочки шпинату, шматочки сиру, яйце. Якщо грудка невелика, можна покласти половину яйця.
Закриваємо грудку, фіксуючи ниткою.
Те ж саме робимо з другим шматочком.
Робимо соус. Мед, соєвий соус, спеції змішати. І обваляти в ньому грудки.
Викладаємо грудки в рукав для запікання, виливаємо залишки соусу та запікаємо 35 хв.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ