Куряча Грудка З Сушеними Водоростями Вакамі Та Перетертою Рибою

Водорості Вакаме - 1 чайна ложка

Куряча грудка - 1 штука

Сушений кріп - дрібка

Сухі водорості норі - 10 г

Оливки - 2 столові ложки

Риба - 10 г

Сіль - за смаком

Інструкція приготування

Рецепт на 3 порції у середньому, хоча для когось це буде багато чи мало.

1 Крок

Промити грудку та видалити все зайве.

2 Крок

Відірвати потрібну кількість фольги і вимостити нею форму для випікання.

3 Крок

Обмастити фольгу 1 ст. л. олії і не забудьте трохи приправити олію сіллю та кропом.

4 Крок

Натерти грудинку спеціями і укласти у форму, полити ще трохи олією (щоб грудка була соковитою).

5 Крок

Добре обгорнути її фольгою, щоб не було щілин і помістити в розігріту до 180 градусів духовку.

6 Крок

Випікати до готовності, подавати нарізану скибочками, трохи остиглу. Можете посипати зеленню.