Перейти до вмісту

Онігірі з куркою

Онігірі з куркою
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Ретельно промити рис. Залити його 550 мл холодної води, поставити каструлю на сильний вогонь, довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму, варити . Сіль не додавати — рис для онігірі має бути прісним. Дати охолодити рису протягом . Для онігірі потрібен теплий рис. Холодний рис не склеюватиметься так, щоб прийняти і тримати форму. Якщо рис заготовлений наперед, розігріти його до 40 градусів.

    Крок 1: Онігірі з куркою
  2. Крок 2

    Відварену курячу грудку порубати дрібним кубиком.

    Крок 2: Онігірі з куркою
  3. Крок 3

    Також дрібно нарізати солодкий перець, додати майонез, все ретельно перемішати.

    Крок 3: Онігірі з куркою
  4. Крок 4

    Онігірі можна ліпити руками, а можна за допомогою харчової плівки, це простіше. Розстелити харчову плівку, викласти на неї 70 грамів теплого відвареного рису, розподілити його рівним шаром, не тонким.

    Крок 4: Онігірі з куркою
  5. Крок 5

    Покласти у середину начинку. Начинки має бути приблизно втричі менше, ніж рису, щоб усе добре зліпилося.

    Крок 5: Онігірі з куркою
  6. Крок 6

    Акуратно загорнути начинку в рис через плівку, як у мішечок. Сформувати для початку кульку.

    Крок 6: Онігірі з куркою
  7. Крок 7

    Відкрити плівку, заліпити верх мішечка шапочкою з рису (для цього додатково взяти трохи рису з каструлі, буквально кілька грам). Знову загорнути онігірі у плівку, продовжувати акуратними м'якими натисканнями ліпити.

    Крок 7: Онігірі з куркою
  8. Крок 8

    Відрізати від листа сушених водоростей норі смужку шириною 2,5-3 см, приліпити її до онігірі (вона легко пристане до рису). За неї онігірі буде зручно тримати.

    Крок 8: Онігірі з куркою

Поживна цінність

Калорії
234 ккал
Протеїни
8 г
Жири
6 г
Вуглеводи
34 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Онігірі з куркою

Як вийшло?

Що подати до цієї страви

Відгуки