Куряча відбивна у клярі
Як приготувати
-
Крок 1
Змішуємо яйце, борошно та майонез.
-
Крок 2
Додаємо 3 зубчики часнику, подрібненого в часнику.
-
Крок 3
Заправляємо спецією та сіллю з перцем.
-
Крок 4
Беремо відбите і порізане на невеликі шматочки куряче філе і занурюємо в готову суміш, кладемо шматочки на попередньо розігріту з маслом сковорідку і підсмажуємо з кожного боку по , на середньому вогні.
-
Крок 5
Курка виходить ніжна зсередини та із золотистою скоринкою зовні.
-
Крок 6
Подавати найкраще з картоплею.
Поживна цінність
- Калорії
- 239 ккал
- Протеїни
- 38 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 5 г