Основні Страви

Курячі Грудки В Конверті, Запечені З Овочами Та Сиром

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    673
  • Протеїни
    48
  • Жири
    46
  • Вуглеводи
    17

Інструкція приготування

Сир кефалотирі в рецепті можна замінити на грецький сир кефалограв'єра або фета. Смачного!

1 Крок

Наріжте курячі грудки великими кубиками і замаринуйте в 1 столовій ложці оливкової олії з сіллю та перцем.

2 Крок

Підсмажте грудку на сковороді до золотистої скориночки. Зніміть з вогню та відставте убік.

3 Крок

Почистіть і поріжте цибулю та селеру, наріжте перець півкільцями, подрібніть часник і пасеруйте овочі на сковороді в 2 столових ложках оливкової олії до м'якості.

4 Крок

Розігрійте духовку до 180 градусів. Розділіть овочі та грудку на 4 рівні порції.

5 Крок

На папір для випічки викладіть шматочки грудки, посипте орегано і зверху покладіть овочі. Додайте в кожну порцію сир нарізаний на кубики розміром 1,5 см. Загорніть краї конверта.

6 Крок

Покладіть конверти на змащене деко, збризкайте водою і запікайте близько 30 хвилин, поки курка не стане м'якою і ніжною.

7 Крок

Готову страву збризкайте невеликою кількістю оливкової олії та подавайте.

Вам також може сподобатися