Курка запечена в духовці Тосканською
Як приготувати
-
Крок 1
Курку вимити, обсушити серветкою і начинити: порізаними цибулею та морквою, розмарином, лавровим листом, шавлією та 1 зубчиком часнику, розрізаним навпіл
-
Крок 2
Приготувати маринад: часник дрібно посікти, змішати з вином, оливковою олією, сіллю та перцем
-
Крок 3
Посуд, в якому запікатимете вистелити 2-3 шарами фольги так, щоб краї виходили за межі посуду, щоб ними можна було вкрити курку
-
Крок 4
Курку натерти маринадом і залишок залити всередину, потім покласти в посуд грудкою вгору і загорнути краями фольги.
-
Крок 5
Прибрати у холодильник на
-
Крок 6
Розігріти духовку до 200 градусів, поставити курку на середину і запікати , після чого акуратно відкрити верх фольги, щоб грудка підрум'янилася і залишити ще на , при необхідності поливаючи грудку соком з курки
-
Крок 7
Час приготування, а також температура може коливатися, залежно від розміру птиці, її якості, типу духовки. Потрібно стежити, щоб курка не засохла і водночас підрум'янилася зверху і пропеклася всередині
-
Крок 8
Готову курку вийняти їх духовки та обробити на 4 порції та посипати рубаною петрушкою
-
Крок 9
На гарнір рекомендується полента (кукурудзяний коржик) і келих легкого вина)
Поживна цінність
- Калорії
- 915 ккал
- Протеїни
- 62 г
- Жири
- 68 г
- Вуглеводи
- 8 г