Перейти до вмісту

Курка в кисло-солодкому соусі «Інь Ян»

Курка в кисло-солодкому соусі «Інь Ян»
Підготовка
30 хв
Приготування
1 год
Загалом
1 год 30 хв
Інгредієнтів
14
Кроків
8

Як приготувати

  1. Крок 1

    Нарізаємо курку невеликими шматочками. Викладаємо в глибоку тарілку або чашку і заливаємо соєвим соусом таким чином, щоб він трохи покривав філе нарізане курки. Даємо курці промаринуватися .

  2. Крок 2

    Додаємо в курку 1 ст. ложку крохмалю та 1 ст. ложку борошна. Ретельно перемішуємо, щоб усі шматочки покрилися масою, що однорідно вийшла.

  3. Крок 3

    Кляр: відокремте білки від жовтків, збийте до утворення легкої піни, в мисці змішайте борошно, крохмаль, щіпку солі і влийте збиті білки. Вийшов кляр. Не повинен бути дуже густим. За консистенцією як тісто для млинців.

  4. Крок 4

    Масло в сковороду для смаження потрібно налити побільше, щоб воно покривало шматочки курки. Якщо у вас є фритюрниця, її можна використовувати для обсмажування курки. Отже, обмочуємо м'ясо в кляр і невеликими порціями викладаємо в киплячу олію та обсмажуємо, постійно перевертаючи, . Готові порції обсмаженої курки викладаємо на чисту суху тарілку і даємо стекти. Можна на дно тарілки покласти пару аркушів паперового рушника (паперу).

  5. Крок 5

    Тепер можна приступати до приготування кисло-солодкого соусу. Наллємо на сковороду трохи олії. Розігріємо його. Болгарський перець чистимо, ріжемо великими шматочками та обсмажуємо на сковороді, постійно помішуючи. (Можна додати цукіні) Робимо це недовго – хвилинку, іншу. Перець не повинен бути надто м'яким.

  6. Крок 6

    Додаємо до перців очищений і потертий на середній тертці корінь імбиру, оцет яблучний, 0,5 л кип'яченої води, шматочки ананасів. Додаємо 3 столові ложки меду. Все ретельно перемішуємо. Гасимо .

  7. Крок 7

    Додаємо томатну пасту та столову ложку крохмалю, щоб соус загуснув. Ретельно перемішуємо. Соус готовий. Залишилося додати курку.

  8. Крок 8

    Додаємо курку і акуратно перемішуємо весь вміст сковорідки, щоб курка просочилася соусом. Після цього можна зменшити вогонь, накрити блюдо кришкою та загасити .

Поживна цінність

Калорії
1085 ккал
Протеїни
51 г
Жири
65 г
Вуглеводи
73 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курка в кисло-солодкому соусі «Інь Ян»

Як вийшло?

Відгуки