Перейти до вмісту

Курячі теріяки

Курячі теріяки
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Покладіть кожну грудку між 2 шматками плівки і відбийте до товщини 1 см. У миску покладіть соєвий соус, саке, мирин, цукор і 1 чайну ложку імбиру, перемішайте, поки цукор не розчиниться. Додати курку і перемішати. Закрийте та поставте в холодильник на , 1 раз перевернувши.

  2. Крок 2

    У великій каструлі доведіть воду до кипіння, додайте рис і варіть , помішуючи. Злийте і додайте нарізаний шнитт-лук і імбир, що залишився. Накрийте.

  3. Крок 3

    Обсушіть курку, зберігши маринад. Розігрійте масло в сковороді і смажте курку на середньому вогні , переверніть і смажте ще . Перекладіть на тарілку.

  4. Крок 4

    Додати маринад і 3 столові ложки води в сковороду. Доведіть до кипіння на сильному вогні та викладіть назад курку та соки від неї. Гасіть , перевернувши 1 раз.

  5. Крок 5

    Подавайте курку цілими шматками або порізавши по діагоналі на смужки і нанизавши на шпажки. Як гарнір подавайте рис.

Поживна цінність

Калорії
718 ккал
Протеїни
66 г
Жири
14 г
Вуглеводи
74 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Курячі теріяки

Як вийшло?

Відгуки