Основні Страви

Курка Стир-Фрай З Ананасом У Кисло-Солодкому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

зубчика
столових ложок
столові ложки
столових ложок
столових ложок
столові ложки

Харчова цінність

  • Калорії
    412
  • Протеїни
    28
  • Жири
    12
  • Вуглеводи
    49

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати в мисці оцет, апельсиновий сік, цукор, кетчуп та крохмаль.

2 Крок

Курку обсушити за допомогою паперових рушників та нарізати на смужки шириною приблизно 1-1,5 см. У сковороді діаметром 30 см добре розігріти 1 столову ложку олії на сильному вогні. Обсмажувати курку протягом 3 хвилин, поки не зміниться її колір, потім перекласти на тарілку.

3 Крок

Червону цибулю розрізати навпіл і потім кільцями шириною 0,5 см, ананас нарізати на кубики зі стороною 1,5 см. Додати в сковорідку другу ложку олії і розігріти її на середньому вогні, покласти цибулю і готувати 2 хвилини, поки вона не стане м'якою. Далі додати ананаси та продовжувати готувати ще хвилину.

4 Крок

Часник дрібно порізати, а імбир натерти. Додати їх у сковорідку та смажити 15 секунд. Потім влити оцтово-апельсинову суміш, покласти курку і все перемішати, щоб усе просочилося соусом. Зверху присипати нарізаною зеленою цибулею.

Вам також може сподобатися