Основні Страви

Курка З Курагою По-Марокканськи В Мультиварці

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    300 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
зубчиків
чайних ложок
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    792
  • Протеїни
    61
  • Жири
    43
  • Вуглеводи
    44

Інструкція приготування

1 Крок

Обсушивши стегна паперовими рушниками, приправити їх сіллю та перцем. Потім обсмажити половину стегон на 2 чайних ложках добре розігрітої олії протягом 10 хвилин і, знявши шкіру, перекласти в мультиварку. Виконати те ж саме з ще 2 чайними ложками олії і куркою, що залишилася. Після обсмажування злити зі сковорідки весь жир.

2 Крок

Налити в сковорідку 2 останні ложки олії та розігріти його на середньому вогні. Обсмажити нарізану цибулю, паприку та кардамон із щіпкою солі протягом 5 хвилин, поки цибуля не стане м'якою. Потім покласти подрібнений часник і через 15 секунд додати 2,5 склянки бульйону, розрізану навпіл курагу і паличку кориці. Довести до кипіння та перемістити вміст сковороди у мультиварку.

3 Крок

Встановити режим «гасіння low» і готувати 3 години. Потім швидко всипати промитий нут і готувати ще 1 годину.

4 Крок

Викласти курку на блюдо, а паличку кориці прибрати. Зробити режим «гасіння гасіння». Добре змішати борошно з бульйоном, що залишився, і перелити в мультиварку. Готувати ще 15-30 хвилин, поки соус не загусне. Потім посипати нарізаною кінзою, полити соком лимонним і приправити сіллю з перцем. Викласти частину соусу з овочами поверх курки, а решту подавати окремо.

Вам також може сподобатися