Курка з баклажанами по-китайськи
Як приготувати
-
Крок 1
Курку нарізаємо довгими смужками шириною 1 див.
-
Крок 2
Баклажани нарізаємо довгими брусками.
-
Крок 3
У кілька партій обсмажуємо курятину на олії на сильному вогні доти, поки м'ясо всередині не перестане бути рожевим.
-
Крок 4
Знімаємо на тарілку та відставляємо убік.
-
Крок 5
Кладемо в сковороду, де смажилася курка, баклажани, додаємо імбир, часник та 60 мл. води, доводимо до кипіння. Зменшуємо вогонь до середнього, накриваємо сковороду кришкою і смажимо, періодично помішуючи, поки рідина не випарується, а баклажани не будуть готові.
-
Крок 6
Смажимо баклажани. В окремому посуді змішуємо соєвий соус, оцет, кунжут, крохмаль, перець та цукор.
-
Крок 7
Курку кладемо на сковороду до баклажанів, заливаємо соєвою сумішшю і сильному вогні доводимо до кипіння. Потім зменшуємо вогонь і смажимо, помішуючи, поки соус не загусне.
-
Крок 8
Готову страву найкраще подавати із рисом.
Поживна цінність
- Калорії
- 357 ккал
- Протеїни
- 51 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 27 г